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茨城町トップ健康・福祉介護町民向け> 食でいきいき!健康料理教室 開催のおしらせ

食でいきいき!健康料理教室 開催のおしらせ

「元気で長生き」をするためには、いろいろな食品をまんべんなく食べることが大切です。

また、料理をすることは脳が刺激され、認知症予防に効果的と言われています。

男女問わず、料理の経験がある方もない方も、どうぞお気軽にご参加ください!

食いきイラスト(1)食いきイラスト(2)

教室について

日時

  • 日にち:令和7年8月29日(金曜日)
  • 時間:午前10時~午後1時終了予定(受付:9時45分~)

場所

茨城町総合福祉センター「ゆうゆう館」内

保健センター2階栄養指導室

対象

65歳以上の方(定員12名)

 ※定員になり次第、締め切らせていただきます。

献立

  • ごはん

  • ゴーヤーチャンプルー
  • 冬瓜の冷やし鉢
  • 香味野菜とトマトの甘酢和え
  • 桃と紅茶のゼリー

参加費

200円(食材料費)

持ち物

  • エプロン
  • 三角巾

  • 手拭き用タオル

  • 筆記用具

※調理実習中は、衛生面に配慮して、マスクの着用にご協力をお願いします。

申込

受付期間

令和7年7月22日(火曜日)~8月1日(金曜日)(土曜日・日曜日を除く)

申込・問合せ先

長寿福祉課(1階3番窓口)

029-291-8407(直通)

 


掲載日 令和7年7月10日
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