「いばらき元気ウオーク」について

毎月第一日曜日は「いばらき元気ウオークの日」です！

「いばらき元気ウオークの日」とは、茨城県が推進している取り組みです。県民の健康づくりや健康寿命の延伸を目的として策定された、健康いばらき21プラン（https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/yobo/zukuri/kennkouibaraki21pulan.html）に基づき、運動習慣作りを奨励するために設定されています。

ぜひ町民の皆様もウオーキングを習慣化し、生活習慣病の予防をはじめとした健康維持に努めましょう!

まずは毎月第一日曜日、町内の素敵な景色や季節の空気を感じながら、ウオーキングを行ってみてください。本町独自に作成したウオーキングマップを、関連資料としてページ下部に掲載していますので、健康づくりにお役立てください。

また、第一日曜日に限らず、茨城町では「茨城町ウオーキングの会」が主催で「みんなで町を歩こう！！」などのウオーキングイベントを開催しています。茨城町の町民の方であれば、どなたでも参加可能なイベントです。詳しくは回覧や町ホームページ（https://www.town.ibaraki.lg.jp/gyousei/kenkoukaigo/sports/index.html）をご覧ください。