健幸教室・骨粗しょう症予防教室のご案内
チェンジ・ザ・生活習慣！
健幸教室（血糖スリム教室、血管イキイキ教室）・骨粗しょう症予防教室のご案内
講話・運動実技・試食等を通じて、健康づくりについて楽しく学べる教室を開催します！
参加費用は無料です！これを機に生活習慣を見直してみませんか？
血糖スリム教室
| 日時 |
(1)令和8年7月29日（水曜日）午前10時～午後0時30分（受付は午前9時30分から） (2)令和8年12月18日（金曜日）午後1時30分～4時（受付は午後1時から） |
| 場所 | ゆうゆう館1階健診室 |
| 対 象 | 町内在住の74歳までの方 |
| 持ち物 |
飲み物、汗拭きタオル、筆記用具、ヨガマット（お持ちでない方は貸出します） ※運動のできる服装で参加ください |
| 申込期間 |
(1)令和8年7月15日（水曜日）～7月22日（水曜日）まで (2)令和8年12月4日（金曜日）～12月11日（金曜日）まで |
| 申込方法 |
下記の電話または窓口にてお申し込みください |
血管イキイキ教室
| 日時 |
(1)令和8年7月30日（木曜日）午前10時～午後0時30分（受付は午前9時30分から） (2)令和8年12月21日（月曜日）午後1時30分～4時（受付は午後1時から） |
| 場所 | ゆうゆう館1階健診室 |
| 対象者 | 町内在住の74歳までの方 |
| 持ち物 |
飲み物、汗拭きタオル、筆記用具 ※運動のできる服装、運動靴（あれば、ひもタイプ）で参加ください |
| 申込期間 |
(1)令和8年7月15日（水曜日）～7月22日（水曜日）まで (2)令和8年12月4日（金曜日）～12月11日（金曜日）まで |
| 申込方法 |
下記の電話または窓口にてお申し込みください |
骨粗しょう症予防教室
| 日時 |
(1)令和8年10月7日（水曜日）午前10時～正午（受付は9時30分から） (2)令和9年3月5日（金曜日）午後1時30分～3時30分 （受付は1時から） |
| 場所 | ゆうゆう館2階教養娯楽室 |
| 対 象 | 町内在住の女性 |
| 持ち物 |
飲み物、汗拭きタオル、筆記用具、ヨガマット（お持ちでない方は貸出します） ※運動のできる服装で参加ください |
| 申込期間 |
(1)令和8年9月24日（木曜日）～10月1日（木曜日）まで (2)令和9年2月22日（月曜日）～ 3月1日（月曜日）まで |
| 申込方法 |
下記の電話または窓口にてお申し込みください |
申込み・問合せ先
茨城町健康増進課（ゆうゆう館内）
電話：029-240-7134
窓口：8時半～17時15分まで（土曜日・日曜日・祝日を除く）
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