みんなで楽しく美味しく学びませんか？

食生活改善推進員とは？

食改（しょっかい）さんという愛称で「食」や「健康」について学び、各年齢に応じた

「望ましい食習慣」や「食の大切さ」を町民の方に伝える活動を行っているボランティア団体です。茨城町では令和7年8月現在で35名の方が活動しています。         

＊活動の合言葉＊

「私達の健康は私達の手で」

私達はボランティア活動の精神に徹し、この合言葉の実現に努めます。

主な活動内容

《地域活動》

• 伝達講習会
• メンズクッキング教室

《町・社協への協力事業》

• 広報いばらきへの健康レシピ掲載
• 骨粗しょう症予防教室
• 健幸教室（血糖スリム教室・血管イキイキ教室）
• パパママ教室（後期）
• ごっくん（離乳食）教室
• 8-9か月児育児相談
• もぐもぐ教室（1歳6か月児健診時）
• ぱくぱく教室（3歳児健診時）
• 食でいきいき！健康料理教室（長寿福祉課事業）
• はつらつ健康教室（社会福祉協議会事業）
• 茨城町民祭展示

《活動中の様子》

伝達講習会	メンズクッキング教室	ごっくん（離乳食）教室	ぱくぱく教室 （3歳児健診時）	茨城町民祭の展示

食生活改善推進員（食改さん）になるには

食改さんとして活動するためには、町が主催する養成講座を受講する必要があります。

健康づくりや食について学び、ぜひ、あなたも食改さんとしてボランティア活動をしてみませんか♪

養成講座は令和7年10月～2月まで開講され、全6回の講座を通して、

生活習慣病予防のための食事や栄養バランスのよい献立の組み立て方を学びます。

令和7年度食生活改善推進養成講座について(pdf 778 KB)